แอลกอฮอล์ก็ดีเหมือนกัน
>>ประโยชน์ต่อหัวใจ
>>- ถ้าดื่มนิดหน่อย ลดการแข็งตัวของเกล็ดเลือด ลดการดื้อต่ออินซูลิน
>>จึงช่วยป้องกันโลกหัวใจสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
>>และป้องกันโรคหัวใจได้
>>- ดื่มมาก ทำให้อ้วน เพิ่มความเสี่ยง ความดันโลหิตสูง
>>เส้นเลือดสมองตีบหรือ
>>แตก
>>หัวใจล้มเหลว
>>
>>ประโยชน์ต่อสมอง
>>- ถ้าดื่มนิดหน่อย ถ้าดื่มแค่สัปดาห์ละ 1-6 แก้ว
>>จะช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์และความจำเสื่อมได้ ลดการอุดตันในเส้นเลือด
>>เพราะแอลกอฮอร์ทำให้เลือดสูบฉีดดี
>>- ถ้าดื่มมาก เร่งให้สมองเสื่อมเร็ว ร่างกายขาดวิตามินบี1
>>ถ้ารุนแรงอาจทำให้ความจำแย่ เรียนไรไม่รู้เรื่อง เส้นเลือดอุดตัน
>>
>>ประโยชน์ต่อกระดูก
>>- ถ้าดื่มนิดหน่อย ช่วยสะสมแคลเซียมและธาตุอื่น ๆในกระดูก
>>ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกสะโพก ป้องกันกระดูกแตกหัก
>>- ถ้าดื่มมาก รบกวนการสร้างกระดูกและการทำงานของแคลเซียม วิตามินดี
>>และฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงเพิ่มความเสี่ยงกระดูกพรุน และทำกระดูกหักได้ง่าย
>>
>>โรคเบาหวาน
>>- ถ้าดื่มนิดหน่อย ถึงปานกลางจะช่วยลดความเสี่ยงเบาหวานได้ 36%
>>- ถ้าดื่มมาก ทำให้ คนดื่มหนักจะ ลงพุง
>>รวมทั้งเป็นอันตรายต่อตับโดยเฉพาะคนที่เริ่มดื่มอายุยังน้อย
>>
>>โรคมะเร็ง
>>- ถ้าดื่มนิดหน่อย ไวน์แดงและเบียร์ดำ
>>ป้องกันมะเร็งได้ช่วยชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
>>- ถ้าดื่มมาก เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งในช่องปาก หลอดอาหาร กระเพาะ ตับ
>>เต้านม
>>และลำไส้ใหญ่ สมาคมโรคมะเร็งแห่งสหรัฐอเมริกาเน้นว่า
>>การดื่มเพียงวันละแก้วก็อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้แล้ว
:o :o :o