ให้ใช้ยาหม่อง (เอาแบบร้อนๆนะครับ) มานวดตรงที่เป็นรอย
นวดไปเรื่อยๆ จน รอบรอบรอยมีเลือดมาคั่ง แสดงว่ากำลังได้ที่
นวดต่อไปจนรอยจ้ำที่เป็น กลืนไปกับเลือดที่มาคั่ง เท้านี่ก็พอครับ
แล้วตื่นมาจะไม่มีรอยจ้ำที่คอ
อีกอย่างก็ให้ใช้ผ้าขนหนู ชุบน้ำร้อน(น้ำร้อนนะครับ ใหม่ๆร้อนมากค่อยๆคลึงจนคอเริ่มรับกับความร้อนได้นะครับ) เอามาคลึงบริเวณที่เป็นรอย
คลึงไปเรื่อยๆ จนรอยเริ่มกลืนกัน ตื่นมาก็หายเช่นกัน
ทั้ง 2 วิธีใช้เวลาประมาณ 30 นาทีก็เรียบร้อยครับ