ก่อนอื่นต้องบอกว่าคนเราถ้าไม่ได้กินผักมากหรือระบขับถ่ายมีปัญหาอ่ะนะอาจจะเป็นเพราะสิ่งสกปรกติดอยู่ค่ะแล้วเราไม่ได้ทำความสะอาดมัน
วันนี้มีตัวช่วยมาเสนอค่ะ เป็นไฟเบอร์ใยอาหารซึ่งเป็นพืชผักล้วนๆ แต่เราไม่สามารถให้ร่ายกายต่อวันได้ค่ะ ตัวนี้ราคาไม่แพงค่ะ
ทานง่าย ไม่ยุ่งยาก