เทคนิคมีแฟน สาวๆสวยๆ น่ารัก

ผู้เขียน หัวข้อ: เทคนิคมีแฟน สาวๆสวยๆ น่ารัก  (อ่าน 169 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

carhealth

  • ว๊องแมน
  • *
  • กระทู้: 5
  • คะแนนจิตพิสัย +0/-0
    • ดูรายละเอียด
เทคนิคมีแฟน สาวๆสวยๆ น่ารัก
« เมื่อ: 04 กรกฎาคม 2019, 12:35:33 »

ผู้ชายส่วนใหญ่ อยากมีแฟนสาวๆ น่ารัก แต่ผู้ชายหลายคนอายุ 30 กว่าๆ ยังไม่มีแฟน และอยากไปจีบน้องๆทีอายุ 20 ต้นๆ  คุณคิดว่าคู่แข่งเยอะไหม.... ถ้าคุณเจอสเปคผู้หญิงที่คุณชอบคุณจะทำอย่างไร และจากการสำรวจชายไทยพบว่าเมื่ออายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ก็เริ่มไม่ค่อยได้ทำการบ้าน เพราะเหนื่อยจากงานประจำ
ดังนั้นถ้าคุณอยากมีแฟนเด็กกว่าคุณเป็น 10ๆ ปี สิ่งสำคัญที่คุณต้องรู้ คือ การย้อยวัยตัวเองให้ดูเด็กลงกว่าตัวเลขอายุที่แท้จริง
คุณสามารถหาคำตอบได้ที่เว็บล่างนี้

https://yourcarhealth.weebly.com

carhealth

  • ว๊องแมน
  • *
  • กระทู้: 5
  • คะแนนจิตพิสัย +0/-0
    • ดูรายละเอียด
Re: เทคนิคมีแฟน สาวๆสวยๆ น่ารัก
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 04 กรกฎาคม 2019, 13:38:36 »

ส่ิงแรกที่ควรให้ความสำคัญ คือ
1 เรื่องของอาหารการกิน เพราะอาหารที่คุณกินจะเป็นส่วนประกอบของเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายคุณ สังเกต คนที่เป็นโรคความดัน เบาหวาน ไต หัวใจ มาจากอาหารการกินทั้งนั้น  แนะนำให้กินผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระทุกวัน ลดแป้ง ของหวาน ของทอดต่างๆ แนะนำให้กินน้ำมันมะพร้าววันละ 2 ช้อนโต๊ะ  เช่น เช้า 1 ช้อน  และ เย็น 1 ช้อน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายคุณ ทำให้เซลล์ร่างกายทนต่อสารอนุมูลอิสระต่างๆ  นอกจากนี้แนะนำให้กินน้ำผักใบเขียวปั่นสดทุกวัน เช่น ใบบัวบก ต้นอ่อนข้าวสาลี เพราะคุณจะได้รับ โฟเลต (folate) ซึ่ง โฟเลต พวกเราจะขาดไม่ได้เพราะถ้าขาดจะทำให้มีลูกยาก  สังเกต ทำไหมตอนเด็กๆ ครูแนะนำให้กินผักใบเขียวเยอะๆ และหญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับ โฟเลตทุกวัน  ดั้งนั้นคุณสามารถเพาะต้อนอ่อนข้าวสาลี ใบบัวบก ต้นอ่อนผักบุ้งได้เองที่บ้านเพราะใช้พื้นที่น้อย ทำให้ผักปลอดภัยจากสารเคมีด้วย ดูวิธีเพราะต้นอ่อนต่างๆได้ที่ youtube  และคุณต้องรู้พวกผักไมโครกรีน (Microgreens)ต่างๆด้วย คือ ผักต้นอ่อนสีเขียวมีหลายชนิด  ปลูก 8 วัน ก้อกินได้แล้ว ลองค้นหาใน google ดู
2 การขับของเสียออกจากเซลล์ ทุกวันๆเซลล์ร่างกายคนเราจะเสื่อมและตายไป และมีเซลล์เกิดขึ้นมาใหม่เพื่อทดแทนเซลล์ที่ตายไป วิธีขับของเสียออกจากเซลล์เพราะให้เซลล์อ่อนวัยคือ การฝึกหายใจโดยให้กระบังลม โดยการฝึกโยคะ ฝึกสมาธิ โดย 1 นาที ควรหายใจให้ได้ 4 รอบหายใจ เช่น หายใจเข้าใช้เวลา 5 วินาที แล้วค้างลมหายใจไว้สัก 3 วิ แล้วค่อยหายใจออกใช้เวลา 6 วิ    การฝึกหายใจแบบนี้จะช่วยคุณผ่อนคลายจากความเครียดต่างๆ ด้วย  ซึ่งช่วยลดอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
3 กินสับปะรดเป็นประจำ เพราะจะช่วยลดการเกิดมะเร็งลำใล้  และเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้ง่ายๆแต่ได้ผล
4 รักษาสมดุล โพรไบโอติก Probiotic ในลำไส้คุณ เพราะโรคส่วนใหญ่มากจากการเสียสมดุล โพรไบโอติก ในลำไส้
5 อาหารมื้อเย็น อย่ากินเยอะ เพราะตอนนอนระบบย่อยอาหารจะทำงานหนัก ทำให้ร่างกายคุณผักผ่อนได้ไม่เต็มที่
6 หาสมุนไพรง่ายๆ กินบ้างเพื่อรักษาสมดุลฮอร์โมนเพศชาย เช่น กระชายดำ
เนื้อหายังมีอีก ลงเข้าไปอ่านที่เว็บล่าง

https://yourcarhealth.weebly.com
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 05 กรกฎาคม 2019, 05:10:54 โดย carhealth »

carhealth

  • ว๊องแมน
  • *
  • กระทู้: 5
  • คะแนนจิตพิสัย +0/-0
    • ดูรายละเอียด
Re: เทคนิคมีแฟน สาวๆสวยๆ น่ารัก
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 05 กรกฎาคม 2019, 05:05:32 »

คุณรู้ไหม ...
สธ. เผย ปี 2558 มีผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ประมาณ 600,000 คน คาด จำนวนจะเพิ่มสูงขึ้นเป็น 1.1 ล้านคน ในปี 2573
เนื่องจากเซลล์สมองมีไขมันเป็นองค์ประกอบ 60%    วิธีป้องกันเซลล์สมองเสื่อมคือ การกินน้ำมันมะพร้้าว วันละ 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำม้ันงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ และคุณต้องกินไข่ยางมะตูม 3 ฟองต่ออาทิตย์ หรือ วันเว้นวัน  และให้ลดแป้งและน้ำตาล


https://yourcarhealth.weebly.com

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 05 กรกฎาคม 2019, 05:09:25 โดย carhealth »